Folge 43 – Jive Grundschritt

Nachdem der How-To Friday gestern aufgrund des Feiertages ausgefallen ist, holen wir ihn heute nach. Thema dieser Woche ist der Jive Grundschritt.

Leider haben wir bisher keine Techniktutorials auf Deutsch gefunden, deswegen sind unten die wichtigsten Punkte des Videos zusammengefasst.

https://www.youtube.com/watch?v=cDyDURtS_1k&t=191s

  1. Schrittgröße: Die Musik ist im Jive sehr schnell, deshalb achtet darauf, keine zu großen Schritte zu machen, sondern kompakt zu tanzen. Die optimale Schrittgröße ist eure Schulterbreite.
  2. Schritte: Im Lateintanz wird in der Regel versucht, die Knie zusammenzuhalten. Um dies zu erreichen, werden alle Schritte auf der Innenkante des Fußes angesetzt, nicht auf der ganzen Fußbreite.
  3. Hüfte: Die Hüfte führt eine Pendelbewegung aus, die durch Beugen und Strecken der Knie zustande kommt. Erinnert euch, Knie und Hüfte sind eng miteinander verbunden und der Großteil der Hüftbewegungen kommt eigentlich von den Knien.
    Als Übung für diese Pendelbewegung hilft uns
  4. Merenqueübung:
    – Gewicht auf die Innenkante des Fußes/ Fußballen
    – Knie beugen
    – Gewicht auf das gebeugte Knie transportieren
    – Knie unter dem Gewicht strecken
    – Sobald das Knie gestreckt ist wird die gegenüberliegende Hüfte „fallen gelassen“
    Jetzt das Ganze mit dem anderen Bein:
    – Innenkante aufsetzten,
    – Knie beugen
    – Gewicht transportieren
    – Bein strecken
    – Hüfte sacken lassen
  5. Timing: Die Hüfte kommt immer auf „Und“ (außerdem werden hier die Füße geschlossen)
  6. Chasse:
    Für das Chasse im Jive wird einfach ein kleiner Zwischenschritt in den Merenqueschritt eingefügt. Hier wird bei den „und“ nur ein kleiner Teil des Gewichtes aufgenommen
  7. Rockstep (Zurück – vor)
    Auch diese Schritte werden nach demselben Prinzip ausgeführt:
    Das Gewicht wird auf das gebeugte Knie aufgenommen, das Knie gestreckt und die Hüfte pendelt auf „Und“ auf die andere Seite.
  8. Und zum Schluss noch ein allgemeiner Tipp:
    Achtet darauf, nicht nur eure Knie, sondern auch eure Füße immer wieder zusammen zu bringen.
    Also auf „Und“: Hüftaktion + Füße zusammen.
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