Intern

Wie am Montag angekündigt, kommt hier die zweite Variante für den Außenseitigen Wechsel. Diese Variante endet in geschlossener Position. Wer sich nochmals die erste Variante ansehen will, einfach hier klicken. [evp_embed_video url=“https://www.bgc-muenchen.de/wp-content/uploads/2020/05/2020_BuS_LWAW1.mp4„]  

Steffi und Bogdan waren wieder fleißig und haben die nächste Figur auf Video aufgenommen. Sie zeigen Euch den Außenseitigen Wechsel im Langsamen Walzer. Diese Figur kann man in zwei Varianten tanzen. Einmal endet man in [weiterlesen]

Christina hat ein weiteres Video mit einer Vielzahl von Stretching-Übungen. Wir wünschen viel Spaß damit. Das Laden des Videos kann auf Grund seiner Größe etwas dauern. https://www.dropbox.com/s/fm8owh9pzdzh5ah/Stretch.mp4?dl=0

Bogdan und Stefanie waren wieder fleißig und haben ein neues Video produziert. Wir freuen uns Euch das Video für das Wochenende zum Üben zur Verfügung stellen zu können.  Heute geht es um das Chassée nach [weiterlesen]

Eigentlich wollten wir heute mit Euch in den Mai hineintanzen, aber das ist ja leider nicht möglich. Deshalb haben wir heute etwas für Euch, was selbst in der kleinsten Wohnung getanzt werden kann: der Macarena. [weiterlesen]

Im heutigen Video von Stefanie und Bogdan dreht sich alles um die richtige Haltung. [evp_embed_video url=“ https://www.bgc-muenchen.de/wp-content/uploads/2020/04/2020_BuS_Haltung.mp4″] Es kann einen Moment dauern bis das Video geladen ist.

Zum Abschluss des Wochenendes hat mir Stefanie wieder ein Übungsvideo geschickt. Es behandelt das Heben und Senken im Langsamen Walzer. Viel Spaß damit. [evp_embed_video url=“ https://www.bgc-muenchen.de/wp-content/uploads/2020/04/2020_BuS_LW_-Heben_und_Senken.mp4″] Es dauert einen Moment bis das Video geladen ist.

Unsere Trainerin für den Einsteigerkurs für Jazz- und Modern Dance, Christina Mohl, hat sich die Mühe gemacht, als ersten Beitrag ein Warm-Up-Video  zu produzieren. Ich garantiere Euch, wenn Ihr die dieses Programm absolviert habt, dann [weiterlesen]